po prostu

[...] - mój styl życia nie pozwala na trzymanie się diety, dlatego postanowiłem również skorzystać z suplementacji. (oczywiście to nie jest tak, że w ogóle nie ma diety, lecz po prostu nie jestem w stanie jeść tak, żeby dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych składników) Edit: Dodam jeszcze, że jestem bardzo aktywnym człowiekiem. Przynajmniej raz w [...]

Jest ok Bijesz hcg to progesteron podbija Możesz spróbować dorzucić np proviron lub po prostu to olać

[...] dodatkowego treningu bicków (czy innej parti mięśniowej, która np. się u ciebie szybko regeneruje, np. boczny akton barków, kaptury, łydki, przedramiona) musisz po prostu sprawdzić w praktyce. Czy np. nie wpływa negatywnie na trening pleców dnia następnego. Czy tygodniowa objętość na biceps nie jest za duża, czy regenerują się z [...]

może to po prostu zbieg okoliczności, bo teoretycznie żaden z nich nie powinien wywoływać takiego efektu, możesz potestować drogą eliminacji, czyli przed/w trakcie treningu bcaa, rano kreatynę a wieczorem beta alanina, i zobacz po ktorym to wystepuje, warto też wspomnieć, że w przypadku suplementacji bcaa to ta ilość jest bardzo mała, dawka jaką [...]

hehe probowalem Ci to tylko wylumaczyc:) po prostu łapia sie za swoj bo krotko po tym co robili ich pewnie troche boli tak sie domyslam:) ale pozniej i tak cwicza dalej i jakos im to idzie :P ja mam hantle 10kg i drążek:) Tylko mi tera nie mow ze ty chodzisz na silownie???!!!

moj kuzyn podobnie mial na poczatku krew mu z nosa ciekla itp. po prostu za duza dawke na poczatek zapodalesja ci radze zmniejszyyc dawke.

może po prostu się nie znają ;] sog

przeczytaj mój art masz w podpisie makaron z twarogiem słaba opcja przed treningiem stać się nic nie stanie ale po prostu są lepsze metody

[...] pisze, bo to underground, a te firmy to maja do siebie, ze na poczatku puszczaja za***isty towar a potem wala w chu.ja po calosci. Tak bylo z IP - nie ma jej podrobek, po prostu sama forma zamiast dalej robic dobra robote daje dupy i puszcza lipe. Tak wiec jesli ktos trafi z IP cos z czego bedzie zadowolony, to ma fart i trafil towar ze starej [...]

[...] Najpierw ankieta dzialu, pozniej pytanie;).. Tak troszke informacji dla scislosci, HMB jest suplementem czesto uznawanym za nie dzialajacy-jezeli mozna tak sie wyrazic..po prostu nie widac efektow, lub tez nalezy stosowac kilka miesiecy..ja osobiscie mam go w suplementacji stalej..naczytalem sie sporo opini i prawda jest taka ze jak sam nie [...]

"i nie mowie o 2gramach tylko o 20gramach bo tylko wtedy czuc dzialanie" Chyba żartujesz, po co Ci takie dawki? Chcesz zajechać nerki? Przecież metabolitem witaminy C są szczawiany, mogą się osadzać na nerkach i stawach... I tak 90% z tego po prostu wydalasz z moczem, więc nie rozumiem...

Już luz, po prostu zaciekawił mnie temat i czekałem aż coś się będzie działo i stał temat w miejscu. Może trochę mnie poniosło .. ok już. Trzymam kciuki i nie wymądrzam się. Pozdrawiam

Moim zdaniem lepiej jest zainwestować po prostu w BCAA (nie activlab), i brac przed i po treningu :-)

Ej napisałeś to serio?? Czy się po prostu zbijasz z nas??

Właśnie powinno się prać co trening... Z tego powodu chyba zrezygnuję z zakupu, bo po prostu nie mam pralki

[...] ma jakiegoś swojego freaka na punkcie sportu czy siłowni ale też trzeba mieć jakieś zdroworozsądkowe podejście do tego wszystkiego i jak jest taka konieczność to trzeba po prostu trochę odpuścić i dać się zregenerować po operacji. Zwłaszcza, że nie masz zakazu na 2-3 miesiące tylko na 2-3 tygodnie więc spokojnie sobie zrób taką przerwę, zalecz [...]

[...] xp poczujesz, bo działa jednocześnie jako booster.A do tego aakg z xp plus z cp to trochę przesada, zależy jak byś łączył, ale jedzenie cp na przykład rano to tyle samo co zjedzenie 5 g mono, bo oprócz kreatyny nic więcej rano nie potrzebujesz. Jak już chcesz łączyć stacki to tylko konkrety. Storm łączenia nie potrzebuje bo jest po prostu dobry.

Co do tego kopnięcia - stopa się wyrobi. Jak masz problemy z równowagą przy tym, to dużo trenuj to kopnięcie, stawaj na tej nodze i rób różne jaskółki, wychylaj drugą nogę na bok, do tyłu na przykład, coś żeby to po prostu wytrenować.

[...] dość gumowy. Największy problem mam z utrzymaniem równowagi na prawej nodze, na lewej jest wszystko ok, dollyo mogę kopać tak na wysokość barku, ale na prawej już mnie po prostu kiwa na boki, upaść mi się nie zdarzyło, ale podskakuję na tej nodze, żeby się utrzymać, próbuję różnie ustawiać tułów, nieznacznie uginać nogę. Tak samo z tym [...]

Raczej nie przyszłem tutaj słuchać o innych planach lecz o ocenie tego planu. FBW czy PPL mi po prostu nie podchodzą więc ułożyłem sobie splita i prosiłem o ocene go a nie proponowanie innych planów. Pytanie jest dalej to samo jakie 3 ćwiczenia na wyćwiczenie przedniego bocznego i tylniego aktona barków. Dziękuje.